안녕하세요. 안 올 것 같았던 3달이 다 지나고 드디어 디데이 5일 남았어요 이제는 빨리 찍고싶구 점점 ㅠ지쳐가요 운동 꾸준히 루틴대로 하고있고 식단도 탄수화물 줄이는 정도로 하고있고 유산소를 대폭 늘렸어요 기간별 루틴은 아래 참고 부탁드려요 https://hoochuuu.tistory.com/m/53 [바디프로필] D-12, 이제 점점 지쳐간다 빨리찍고싶당 ㅠㅠ 안녕하세요~~ 드디어 이제 좀 있으면 디데이 한자리수를 남겨놓고 있네요ㅠㅠ 시간이 왜이렇게 빠른 지 점점 심리적으로 지쳐가고 있네요 ㅠ 무리하지않으려고 굶거나 혹사시키고있진 않아요 hoochuuu.tistory.com https://hoochuuu.tistory.com/m/46 [바디프로필]D-27, 내 복근이 이렇게 생겼구나... !! 안녕하..
