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안녕하세요 드디어 D-1 이에요 D-1 포스팅은 따로 하기로하고 👇👇 https://hoochuuu.tistory.com/m/67 [바디프로필]D-1, 하루 전 촬영 준비하기 + 촬영 당일!!! 안녕하세요 드디어 내일입니다!!! 3달간의 준비의 끝이 드디어왔네요 디데이가 다가오면서 꿀팁은 요기 👇👇👇😆 https://hoochuuu.tistory.com/m/59 [바디프로필] 꿀팁 및 막판스퍼트 정리!! 안녕하세 hoochuuu.tistory.com 오늘은 바디프로필 꿀팁에 대해 알려드리려해요 1. 어플! fat secret 타임스태프 이 두개가 제 트레이닝쌤이었어요 ㅠ fatsecret은 식단관리용 이렇게 하루 먹은 것을 등록할 수 있고 (없으면 새로 등록도 가능해용!) 순수 탄단지 g 으로 식단관리할..

안녕하세요. 안 올 것 같았던 3달이 다 지나고 드디어 디데이 5일 남았어요 이제는 빨리 찍고싶구 점점 ㅠ지쳐가요 운동 꾸준히 루틴대로 하고있고 식단도 탄수화물 줄이는 정도로 하고있고 유산소를 대폭 늘렸어요 기간별 루틴은 아래 참고 부탁드려요 https://hoochuuu.tistory.com/m/53 [바디프로필] D-12, 이제 점점 지쳐간다 빨리찍고싶당 ㅠㅠ 안녕하세요~~ 드디어 이제 좀 있으면 디데이 한자리수를 남겨놓고 있네요ㅠㅠ 시간이 왜이렇게 빠른 지 점점 심리적으로 지쳐가고 있네요 ㅠ 무리하지않으려고 굶거나 혹사시키고있진 않아요 hoochuuu.tistory.com https://hoochuuu.tistory.com/m/46 [바디프로필]D-27, 내 복근이 이렇게 생겼구나... !! 안녕하..